RUB 0.00
USD 0.00
EUR 0.00
oC

«Дарынды балаларға арналған облыстық мамандандырылған мектеп-лицей-интернаты ЛОРД» КММ сайтына қош келдіңіздер

ЛОРД мектеп-лицей-интернатының тәрбиеленушілерімен «Дұрыс тамақтану – денсаулық кепілі» тақырыбында әңгіме жүргізілді. Лицей дәрігері К.З. Оразалина оқушыларға дұрыс тамақтану арқылы денсаулықты сақтаудың маңыздылығы туралы айтып берді. Ол теңдестірілген тамақтану дененің дамуына қалай көмектесетінін, оқу үлгерімін жақсартатынын және ауру қаупін азайтатынын түсіндірді. Азық-түлікті дұрыс таңдау, дәрумендер мен минералдарға деген қажеттілік, сондай-ақ диетаны сақтау бойынша кеңестер берілді. Фаст-фуд пен қантты сусындарды тұтынуды шектеуге, сондай-ақ суды үнемі тұтыну қажеттілігіне баса назар аударылды.